メンタル
新人看護師さんを励ます記事です。
突然異動を告げられて落ち込んでるへ
意志力を鍛えて自分を自在に操ろう
せやろがいナースは看護師世界に革命の種をまいた
看護師のサービス残業を減らしたい
ストレスをためない自分になろう
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 どこにでも「なんかこの人苦手だな~」と感じる人っていますよね?職場に苦手な人がいる場合、一緒に働くといつもより疲れたりしますよね。 特にそんな先輩がリーダーをしてる時はもう大変。 クタクタで家に帰…
仕事が辛くなってきた新人看護師のみなさんに伝えたい
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日は愚痴や不満の影響についてまとめます。どこの職場にも愚痴や不満をいつも言っている人いますよね? 先日も同じ出来事に対しても自分とネガティブ先輩は全くとらえ方が違い、驚いたことがありました。 こ…
自分の仕事に誇りを持てるようになる考えたの紹介。
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 前回人生にストーリーを生むためには、夢や憧れを持つことの大切さについてまとめました。 今回はその夢や憧れを自分の目標に変えて、実現する方法をまとめます。 キーワードは『困難は分割せよ』です 【目次…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 2018年11月5日テレビ朝日放送の『激レアさんを連れてきた。 フレアバーテンダーで世界一になったショウコさん』の回を見て心が熱く揺さぶられました。 人が好きなことに出会って、目標をもって努力し、その結…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 突然ですが、あなたの一番のストレスの原因は何ですか? 自分自身仕事をしていて感じることは、多くの方が人間関係が一番のストレスの原因となっていることです。職場での人間関係って難しいですよね。 特に看…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日は他責と自責について考えます。 他責→他人の責任 自責→自分の責任 というように区別して考えます。あなたは自責マインドの持ち主ですか?他責マインドの持ち主ですか? 【目次】 〘他責マインドの人は不…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 先日同年代の同僚が勤務終了の申し送りの際に、気分の良くない対応をされて、落ち込んでいるのをみました。 後日、本人にきいたら『ストレスでメンタルぼろぼろです』と言っていました。いつも仕事きっちりの…
時間を殺してはいけない。時間とは人生だ。
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 看護師の教育制度はプリセプター制、コーチ・サポーター制など病院によって呼び方は違いますが、だいたい似たようなものではないでしょうか。 新人1人に対して先輩が1人ついて、ペアになって教育をする制度…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 先日、休憩室で1年目と2年目のナースから仕事辞めたい相談を受けました。いろいろ話を聞いているうちに2人の想いが少しだけわかってきました。その時2人には辞めたいときに辞めればいいと伝えました。 新…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日は毎日コツコツ積み重ねることの大切さ についてまとめてみます。 きっかけは僕の敬愛するブロガー、ヒデヨシさんの この記事がきっかけです。 oreno-yuigon.hatenablog.com 毎日惰性で仕事していないか、…
人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている 作者: ふろむだ 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2018/08/09 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) を見る こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日はふろむださ…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 職場の飲み会で、 女性ばかりの焼肉に参加しました。 男子の焼肉とは大きく違う点があったので 改めて考え、女性社会で生きる 処世術に落とし込みます。 【目次】 〘メニューはみんなで決める〙 〘焼く人は決…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日はストレスについて考えてみます。 みなさん、ストレスたまってますか? 職場でもストレスを強くかんじる瞬間は 多々あるとおもいます。 仕事での疲労って半分は人との コミュニケーションから来る ストレ…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日は仕事のモチベーションについて考えてみます。 先日職場で後輩が 『モチベーションが上がらなくてやる気が出ない』 と言っているのを聞いて 『ん?その感覚自分にない』 と気づきました。 つまり僕自身は…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日はストレスをスカッと解消できるような 休日の過ごし方についてまとめてみました! からだのリフレッシュ、こころのリフレッシュ、あたまのアップデートに分けて考えてみたいとおもいます。 【目次】 〘か…
仕事を辞めたくてしょうがない看護師の方へ向けた提案です。
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日はメンタルについて考えます。 みなさんはメンタル強いほうですか、弱いほうですか? 「あの人はメンタルが強いよね」 「あの人はメンタルが弱いから」 なんてよく聞く話ですよね。 病院で働く以上メンタ…
こんにちは、プチマッチョナースのぐっちです。 今日は「ラストホリデイ」という映画から学んだ、自分の人生を生きることについて考えてみます。 もしも 『余命はあと1か月です。』 とある日突然宣告されたらどうしますか? 残された時間をどうするのかはそ…
不機嫌な先輩に振り回されないコツは、自分の気の持ち方です。